Zdrowa waga
W większości sytuacji tak rzeczywiście nie wiemy, ile powinna wynosić nasza prawidłowa waga. A to istotna informacja. Dlatego polecam regularnie się ważyć i sprawdzać swój poziom tłuszczu, mięśni oraz dodatkowo wody. W końcu każdemu z nas zależy chyba na zdrowiu. A żeby uniknąć różnych chorób, powinno się trzymać prawidłową wagę.
Wbrew pozorom kilka chorób ma możliwość pojawiać się obecnie przez nieprawidłową wagę. (więcej…)